一、預(yù)防疤痕的一步，就是正確的傷口照顧。不論是燒傷、燙傷、手術(shù)、抓傷、碰傷或皮膚感染等，在傷口愈合的同時(shí)或愈合后尚未恢復(fù)到正常皮膚組織前，均極易產(chǎn)生疤痕組織，所以正確的傷口護(hù)理可以避免異常疤痕組織的產(chǎn)生。

二、當(dāng)人體皮膚組織有創(chuàng)傷或受損傷時(shí)，一定要避免體質(zhì)過分燥熱、避免電腦等輻射線和金屬類物品的刺激，并飲食清淡，不食刺激性食品或發(fā)物。

三、盡量保持創(chuàng)面的干燥，避免碰水、潮濕。

四、盡量穿全棉、真絲、全麻、毛料的衣服，避免化纖類衣服。

五、傷口尚未愈合或剛愈合皮膚表層尚未恢復(fù)到正常皮膚的顏色時(shí)，不可以按摩、運(yùn)動(dòng)等。避免刺激剛愈合好的皮膚。